シンプルライフは太る⁉︎
引越しの際に体重計を処分してから、約1ヶ月ほど体重を測っていませんでした。
それまでは、昔docomoのポイントで交換した割と性能の良い体重計に毎朝乗って計測していたのですが。
ふと思い立って、実家に寄った際に体重計に乗ってみると…
増えてる！！！
2キロ増加。女性にはショッキングな数字です。
あれこれ理由を考えてみたところ、米が原因かもしれないことが判明。
以前にブログにも書いた通り、お弁当におにぎりを持参しています。
おかずなし、野菜なし、米のみ！
プログラマ時代は忙しかったのでお昼はデスクでサラダ類や春雨スープを食べることが多かったので、明らかに摂取カロリーが増えてます。。
対策を考えねば。
